2017/02/27

昨晩は久しぶりにジム。大きい動き、腰まで引く動きがやはり弱くなっている。ある意味クライミングはやはり(レベルに応じた)力と保持力次第。ジムクライミングは5月過ぎから本気出します。岩場メインのサイクルの時にジムで登りすぎると、岩場でのクライミングパフォーマンスに相当影響が出るので、かなり控えめです。