2017/11/06

長く同じスポーツをしていると、どこかしら古傷的なものがあるものです。私の場合は右膝の内側靭帯と半月板。膝を強く屈曲させて乗り込むと痛みます。最近より痛く、ひどいと歩くのもしんどくなるようになりました。これは、クライミングをはじめた頃にドロップニー、ハイステップが主流だったからで、自分自身のテクニックも未熟だったためですね。それが20年以上経過して痛みとして表れているということです。今後は、ヒールフックのやりすぎで股関節を痛める、という事例が増えるんじゃないでしょうか。20年後くらいに。