2018/04/02

手首が痛いので久しぶりの自己治療。鍼は使わずに手のみで。手技治療だけでも時間をかければ治ります。それにしても、手首全体もかなり硬くなって可動域が狭くなってたのでまずそっちから。とりあえず、小指側に手首を曲げなければ体重かけても大丈夫に。