2018/05/05

色が茶色い食べ物、玄米や黒砂糖の方が白米や白砂糖よりもよいとされるのは、ビタミンやミネラルが含まれてるから、というのもありますが、それ以上に、味や食感ににクセがあってたくさん食べられないから、が正解です。