2018/10/27

8月の穂高ボルダリングで発生した手首の痛みもようやく治ってきたので、リハビリクライミングも兼ねて80手の迷惑課題を作る。ムーブは毎回一緒。ところで、体力をつけるための長い課題とかは、とくに足を限定する必要を最近は感じません。適当に登ればそれで十分な気がします。ただし、クライミングの基礎的な動きができていればの話ですが。そこまで至っていなければ、やはり手足を限定して、基礎が身につくムーブで登った方が良いでしょう。