2018/11/25

当たり前ですが、出っ張っているホールドを掴んだり持ったりすると手首が痛い。ジムとか石灰岩とか。1週間ほど登らないと痛くなくなるのですが、1時間登るとまた痛くなる。困ったものじゃ。